Health
রক্তে খারাপ কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রন করার সহজ উপায়
কোলেস্টেরল শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় একটি চর্বিজাতীয় পদার্থ, যা কোষের গঠন ও বিভিন্ন হরমোন তৈরিতে ভূমিকা রাখে। তবে রক্তে LDL বা “খারাপ” কোলেস্টেরল অতিরিক্ত …
4 articles found
Latest from AR NUTRITION
Fresh articles for everyday health and better food choices.
Health
ল্যাকটোজ ইনটলারেন্স কী ? ল্যাকটোজ ইনটলারেন্স হলে করনীয় কী ?
ল্যাকটোজ ইনটলারেন্স হলো এমন একটি হজমজনিত সমস্যা, যেখানে শরীরে পর্যাপ্ত ল্যাক্টেজ এনজাইম না থাকায় দুধ ও দুগ্ধজাত খাবারের ল্যাকটোজ ভালোভাবে হজম হয় না। এতে প…
Health
গর্ভবতী অবস্থায় মর্নিং সিকনেস থেকে কাটিয়ে উঠতে কী করবেন ?
গর্ভাবস্থায় মর্নিং সিকনেস বা বমি বমি ভাব ও বমি খুব সাধারণ সমস্যা, বিশেষ করে প্রথম ত্রৈমাসিকে। হরমোনের পরিবর্তন, বিশেষ করে HCG-এর মাত্রা বৃদ্ধির সঙ্গে এটি…
Health
হার্টের বিভিন্ন প্রকার অসুখ - এর কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা
বর্তমান সময়ে হৃদরোগে মৃত্যুর হার দিন দিন বেড়ে চলেছে ভারতে। এটি সম্পূর্ণভাবে নিরাময় করার ওষুধ, পদ্ধতি এখনো অজানা। আজকাল বয়সের কোনো সময় সীমাই মানে-না হ…
Looking for personalised nutrition guidance?
Explore consultation options and take the next step for your health goals.